
Activité "Mon journal de vacances" à partir de 8 ans - Réservation obligatoire.
Fête, Atelier, Atelier, Atelier, Atelier
Soulac-sur-Mer 33780
Le 17/04/2025
Activité "Mon journal de vacances"
Fête, Atelier, Atelier, Atelier, Atelier
Soulac-sur-Mer 33780
Le 17/04/2025
Activité "Mon journal de vacances"
Vie locale, Nature - Environnement, Conférence - Débat
Soulac-sur-Mer 33780
Le 17/04/2025
Activité "Mon journal de vacances"
Pour enfants
Granville 50400
Le 20/04/2025
Activités sensorielles: des activités adaptées aux tout.es petit.es pour éveiller leurs sens, qui évoluent au fil des saisons: nouvelles activités sur le thème du printemps! Accessible dès 6 mois. Les enfants doivent être accompagnés par un adulte. Réservation en ligne: www.cheztatiegranville.com
Atelier, Pour enfants
Royan 17200
Le 19/04/2025
On se retrouve pour un après-midi d'ateliers créatifs autour de Pâques ! On partage un moment convivial, petits et grands réunis. Trois activités manuelles attendent les enfants, de 6 à 9 ans, accompagnés obligatoirement d’un adulte.
Atelier, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Pour enfants
GRANVILLE 50400
Le 20/04/2025
Activités sensorielles: des activités adaptées aux tout.es petit.es pour éveiller leurs sens, qui évoluent au fil des saisons: nouvelles activités sur le thème du printemps! Accessible dès 6 mois. Les enfants doivent être accompagnés par un adulte. Réservation en ligne: www.cheztatiegranville.com
Fête, Pour enfants
Soustons 40140
Le 18/04/2025
avec Aline. Venez découvrir et expérimenter des activités autour du printemps.
Pour enfants, Atelier
Soustons 40140
Le 18/04/2025
avec Aline. Venez découvrir et expérimenter des activités autour du printemps.
Culte et religion
Lacapelle-Biron 47150
Le 19/04/2025
L'Inde en Lumière : Voyage au Cœur de la Tradition et de la Spiritualité Cette journée évoque la richesse de la culture indienne à travers des activités variées, Méditation, Saveurs et Éveil Spirituel avec le darshan de Paramahamsa Vishwananda. Yoga et méditation. Arts créatifs. Bhakti boutique. Chants sacrés de l'Inde. Saveurs du monde. Activités enfants. Snacks et boissons.
Fête, Manifestation culturelle
Augé 79400
Le 18/04/2025
L'APE organise un loto à la salle multi-activités. Soirée animée par Jamy Animation. Venez nombreux !
Conférence - Débat
Couhé 86700
Le 18/04/2025
Jeunes de 11 à 17 ans : Activités proposées par le local jeunes situé juste à coté du pôle enfance de Couhé. Inscription obligatoire via le PORTAIL FAMILLE : https://civraisienpoitou.portail-familles.app/home
Pêche
Vieux-Boucau-les-Bains 40480
Le 18/04/2025
Nous identifions la faune et la flore locale. Nous découvrons le fonctionnement des marées et la réglementation de la pêche à pied. Ensemble, nous récoltons et identifions les différents animaux, végétaux et... déchets sur le bord du lac. En fin d'activité une explication sur la récolte est proposée avec une sensibilisation aux déchets. Cette activité est dépendante des marées. Les épuisettes sont fournies. Gratuit pour les accompagnants. Pensez à réserver vos places et à prendre vos chaussures méduses, chaussures en néoprène ou crocs vivement conseillé! Enfants de 4 à 12 ans
Atelier, Manifestation culturelle
GRANVILLE 50400
Du 14/04/2025 au 18/04/2025
Le stage multi-activités est ouvert aux enfants de 11 à 13 ans (plus ou moins 1 an). Au programme : natation, escalade à Freedom, paddle au centre 8 Milles Nautic, plongée avec bouteille, natation sauvetage, handball, water-polo et ultimate. Toutes nos activités sont encadrées par des professionnels des différentes disciplines. Chaque après-midi, les enfants découvriront deux sports différents, permettant de varier les plaisirs et de s'amuser tout en se dépensant. Une expérience idéale pour bouger, s’amuser et tester de nouvelles activités ! Pour toute information, vous pouvez nous contacter par téléphone au 02 33 91 49 37, par mail à l'adresse suivante : contact@lhippocampe-gtm.fr, ou venir nous voir directement à l'accueil de votre centre, rue des Lycées à Granville. horaires du stage : 14h à 17h
Atelier, Pour enfants
Brantôme en Périgord 24310
Le 17/04/2025
Papotez entre parents autour d’un grignotage convivial pendant qu’on s’occupe de vos enfants de 17h à 19h. Une participation de 2€ par adulte est demandée. Activité ouverte à tous, sur inscription.
Manifestation culturelle, Fête, Musique classique, Manifestation culturelle, Atelier, Atelier, Manifestation culturelle
Lacapelle-Biron 47150
Le 19/04/2025
L'Inde en Lumière : Voyage au Cœur de la Tradition et de la Spiritualité Cette journée évoque la richesse de la culture indienne à travers des activités variées, Méditation, Saveurs et Éveil Spirituel avec le darshan de Paramahamsa Vishwananda. Yoga et méditation. Arts créatifs. Bhakti boutique. Chants sacrés de l'Inde. Saveurs du monde. Activités enfants. Snacks et boissons.
Fête, Manifestation culturelle
Soursac 19550
Le 19/04/2025
Chasse aux Œufs au profit de l'école de Soursac au Parc de La Sogne Uniquement sur réservation : 07 69 38 48 18 / asseps.soursac@gmail.com Tombola / Buvette / Activités créatives enfants N'oublie pas ton panier !!!
Pour enfants, Sports de balle et de ballon
Granville 50400
Du 14/04/2025 au 18/04/2025
Le stage multi-activités est ouvert aux enfants de 11 à 13 ans (plus ou moins 1 an). Au programme : natation, escalade à Freedom, paddle au centre 8 Milles Nautic, plongée avec bouteille, natation sauvetage, handball, water-polo et ultimate. Toutes nos activités sont encadrées par des professionnels des différentes disciplines. Chaque après-midi, les enfants découvriront deux sports différents, permettant de varier les plaisirs et de s'amuser tout en se dépensant. Une expérience idéale pour bouger, s’amuser et tester de nouvelles activités ! Pour toute information, vous pouvez nous contacter par téléphone au 02 33 91 49 37, par mail à l'adresse suivante : contact@lhippocampe-gtm.fr, ou venir nous voir directement à l'accueil de votre centre, rue des Lycées à Granville. horaires du stage : 14h à 17h
Vie associative, Pour enfants
Soursac 19550
Le 19/04/2025
Chasse aux Œufs au profit de l'école de Soursac au Parc de La Sogne Uniquement sur réservation : 07 69 38 48 18 / asseps.soursac@gmail.com Tombola / Buvette / Activités créatives enfants N'oublie pas ton panier !!!
Fête, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle
Brantôme en Périgord 24310
Le 17/04/2025
Papotez entre parents autour d’un grignotage convivial pendant qu’on s’occupe de vos enfants de 17h à 19h. Une participation de 2€ par adulte est demandée. Activité ouverte à tous, sur inscription.
Nature - Environnement, Sports et loisirs, Pêche, Pour enfants, Nature - Environnement
Vieux-Boucau-les-Bains 40480
Le 18/04/2025
Nous identifions la faune et la flore locale. Nous découvrons le fonctionnement des marées et la réglementation de la pêche à pied. Ensemble, nous récoltons et identifions les différents animaux, végétaux et... déchets sur le bord du lac. En fin d'activité une explication sur la récolte est proposée avec une sensibilisation aux déchets. Cette activité est dépendante des marées. Les épuisettes sont fournies. Gratuit pour les accompagnants. Pensez à réserver vos places et à prendre vos chaussures méduses, chaussures en néoprène ou crocs vivement conseillé! Enfants de 4 à 12 ans
Vie locale
Côteaux du blancazais 16250
Du 14/03/2025 au 19/04/2025
Une série d'activités sur le thème : Travailler ensemble pour un impact social. Voir le programme en pièce jointe.
Bien-être, Pour enfants
Royan 17200
Du 20/03/2025 au 17/04/2025
Le yoga enfant/parent est une activité ludique qui accompagne les capacités d'apprentissage en améliorant le sens de l'équilibre, la confiance en soi et la motricité.
Manifestation culturelle
Coutances 50200
Le 17/04/2025
Le terme Brain Gym® désigne un ensemble de 26 mouvements simples et ludiques appelés « activités ». J’aborde ici l’application de ces 26 mouvements qui ont pour objectif de libérer les blocages et de nous permettre d’accéder à notre plein potentiel. Cette méthode propose de relier les mouvements du corps aux fonctions cérébrales impliquées dans l’apprentissage (toute situation nouvelle).
Pour enfants, Musique, Bien-être, Musique du monde, Atelier
Lacapelle-Biron - 47
Du 19/04/2025 à 10:00 au 19/04/2025
Cette journée intitulée “À la découverte de la culture indienne” est ouverte à tous et l’entrée est gratuite. L’évènement aura lieu le samedi 19 avril à partir de 10h à Lacapelle-Biron, dans un cadre magnifique et ressourçant, en pleine nature. Il y aura des activités autour de la[...]
Manifestation culturelle, Manifestation culturelle
COUTANCES 50200
Le 17/04/2025
Le terme Brain Gym® désigne un ensemble de 26 mouvements simples et ludiques appelés « activités ». J’aborde ici l’application de ces 26 mouvements qui ont pour objectif de libérer les blocages et de nous permettre d’accéder à notre plein potentiel. Cette méthode propose de relier les mouvements du corps aux fonctions cérébrales impliquées dans l’apprentissage (toute situation nouvelle).
Photographie - Vidéo, Pour enfants, Sports mécaniques
Sallebœuf 33370
Le 19/04/2025
Dans le cadre de la Quinzaine du Numérique, nous proposons une activité jeu vidéo pour les adolescents de plus de 12 ans. Sous forme de relai, les participants devront coopérer pour arriver à bout d'un voyage magique et semé d'embuches. Pensez à vous inscrire auprès des médiathécaires. Ouvert à tous.
Manifestation culturelle
Nay 64800
Le 22/04/2025
Stages vacances à la journée. Activités proposées Trampoline, Tumbling, Cheerleading, Slackline, Parkour. Activités adaptées dés l'âge de 3ans (demi journée uniquement pour les 3-4 ans) à l'âge adolescents. En mixité de pratique Handis/valides. Encadrement: 2 salariés diplômés. Possibilité de garderie le matin et le soir. Découverte, initiation, perfectionnement des différentes disciplines. Repas à fournir par les parents.
Patrimoine - Culture, Animaux, Pour enfants, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Nature - Environnement
Le Vigeant 86150
Du 19/04/2025 au 21/04/2025
Diverses activités pour enfants en ferme pédagogique
Sports et loisirs
Pouillon 40350
Le 17/04/2025
Connaissez-vous le jeu de quilles de 9 ? En Chalosse, ce sport traditionnel est pratiqué de génération en génération. Vous aussi, venez tester cette activité en famille et découvrez les secrets de ce jeu subtil. Rendez-vous au quillier de Pouillon où les passionnés du Club de Quilles vous accueilleront chaleureusement. Jeu à partir de 15 ans. Une version adaptée (quilles et boules plus légères) peut être proposée aux plus jeunes ainsi qu'aux féminines.
Sculpture
Bar-sur-Aube 10200
Le 19/04/2025
La médiathèque vous propose une nouvelle activité pendant les vacances de Pâques. Micro-folie « Une heure, un thème ». Puisque la séance précédente traitait de l’œuvre de Léopold Chauveau, initié à la sculpture par Georges Lacombe, penchons-nous sur le mouvement postimpressionniste des années 1880-1890 dont ce dernier fut membre (avec Vuillard, Bonnard, Vallotton et d’autres) : à savoir, celui des Nabis, joyeuse bande de copains (un peu) illuminés engagés dans une quête autant esthétique que spirituelle, et dont les fruits furent pour le moins… bigarrés !
Nature - Environnement, Atelier, Science et technique
Saint-Léonard-de-Noblat 87400
Le 19/04/2025
Journée scientifique sur l’océan. A partir de 15 ans Découvrez l'atelier de la Fresque Océane, une initiative qui sensibilise aux enjeux liés à l’Océan et aux impacts de nos activités sur cet écosystème. Animé par Xavier Bougeard, médiateur scientifique et environnemental, cet atelier vous donnera des clés pour agir et contribuer à la préservation de notre environnement marin.
Vie associative, Portes ouvertes
Saint-Amand-de-Coly 24290
Du 19/04/2025 au 20/04/2025
Portes ouvertes du tiers-lieu! Le 19 & 20 avril à partir de 10h. Les bénévoles de l'association EcoCycle seront présents toute la journée pour vous rencontrer et vous faire visiter la Rapiette à 3 têtes. L'occasion de découvrir ou redécouvrir les activités du tiers-lieu de Saint-Amand de Coly !
Visite guidée, Sculpture, Balades
Couze-et-Saint-Front 24150
Le 17/04/2025
On ne croise pas souvent de villages papetiers dont l’activité passée perdure encore aujourd’hui, alors profitons-en ! Votre guide-conférencière vous accompagnera lors d’une balade commentée à travers le village et le long de la Couze, mais aussi sur les sentiers alentours pour prendre un peu de hauteur dans la fraicheur des sous-bois. De retour au village, une artiste céramiste et sculpteur passionnée partagera et racontera son art, ses matières de prédilections, son style. Parcours facile et ombragé de 5.6 km.
Manifestation culturelle, Fête, Pour enfants
Boussac-Bourg 23600
Le 20/04/2025
La Grande Chasse aux Oeufs Tilapinou suivi d'un parcours-ateliers & Espace Game Gwolapin. Rencontre avec des Pompiers avec leur camion! Activité pour enfants de moins de 12 ans. Enfants jusqu'à 5 ans accompagnés.
Sports et loisirs, Sports et loisirs, Manifestation culturelle
Pouillon 40350
Le 17/04/2025
Connaissez-vous le jeu de quilles de 9 ? En Chalosse, ce sport traditionnel est pratiqué de génération en génération. Vous aussi, venez tester cette activité en famille et découvrez les secrets de ce jeu subtil. Rendez-vous au quillier de Pouillon où les passionnés du Club de Quilles vous accueilleront chaleureusement. Jeu à partir de 15 ans. Une version adaptée (quilles et boules plus légères) peut être proposée aux plus jeunes ainsi qu'aux féminines.
Bien-être, Nature - Environnement
Montaut 40500
Le 22/04/2025
Pour tous les amoureux de la nature et des arbres ou pour celles et ceux qui ont besoin de retrouver calme et sérénité, cette activité de connexion à la nature est une opportunité d’évoluer dans la forêt guidé.e pas à pas dans des activités d’ouverture des sens et de rencontres avec les arbres. Catalyseur des bienfaits physiques, émotionnels et psychologiques de la forêt, cette activité vous apportera un bien-être et une détente durable. Guide de bains de forêt depuis 2018, Julie Morel vous propose une séance par semaine du 1/03 au 31/10. Réservation demandée. Autres dates possibles.
Pour enfants
Lubersac 19210
Le 21/04/2025
JCS karting organise une chasse au lapin uniquement pour les enfants de 7 à 12 ans. La course au lapin : activité karting de 10h à 11h Le lapin effectue un chrono qui devra être battu par les enfants. La chasse au lapin : activité paintball de 11h à 12h Les enfants sont confrontés au lapin dans l'arène : la chasse est ouverte. Une récompense à la clé pour tous les participants. 2 formules : - Formule lapin malin : 25 € (1 session de kart 10 min + 1 paintball 100 billes) - Formule cocotte furieuse : 35 € (2 sessions de kart 10 min) + 1 paintball 100 billes) Réservation obligatoire par téléphone au 05 55 73 96 22
Manifestation culturelle, Jeux de cartes, Jeux de hasard - Loto, Pour enfants, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle
Sallebœuf 33370
Le 19/04/2025
Dans le cadre de la Quinzaine du Numérique, nous proposons une activité jeu vidéo pour les adolescents de plus de 12 ans. Sous forme de relai, les participants devront coopérer pour arriver à bout d'un voyage magique et semé d'embuches. Pensez à vous inscrire auprès des médiathécaires. Ouvert à tous.
Brocante - Vide-grenier, Atelier
Couhé 86700
Le 18/04/2025
Organisé par l'Agence Petit Pois et l'association L'Ouvre-Boites Vous avez une entreprise, une marque, un commerce de proximité, une activité de freelance ? Vous vous demandez comment communiquer sur les réseaux sociaux pour attirer de nouveaux clients sans perdre des heures et des heures dans le vide ? Cet atelier gratuit est pour vous ! Réservation conseillée : soit par sms au 06 87 18 71 14 soit par email à l’adresse contact@louvreboites86.fr soit en scannant le QR code disponible sur l’affiche Entrée gratuite, mais réservation conseillée
Bien-être, Nature - Environnement
Maylis 40250
Le 22/04/2025
Pour tous les amoureux de la nature et des arbres ou pour celles et ceux qui ont besoin de retrouver calme et sérénité, cette activité de connexion à la nature est une opportunité d’évoluer dans la forêt guidé.e pas à pas dans des activités d’ouverture des sens et de rencontres avec les arbres. Catalyseur des bienfaits physiques, émotionnels et psychologiques de la forêt, cette activité vous apportera un bien-être et une détente durable. Vous repartirez aussi avec des outils pour renouveler l'expérience. Guide de bains de forêt depuis 2018, Julie Morel vous propose une séance par semaine du 01/03/25 au 31/10/25. Réservation obligatoire
Nature - Environnement, Nature - Environnement
Maylis 40250
Le 22/04/2025
Pour tous les amoureux de la nature et des arbres ou pour celles et ceux qui ont besoin de retrouver calme et sérénité, cette activité de connexion à la nature est une opportunité d’évoluer dans la forêt guidé.e pas à pas dans des activités d’ouverture des sens et de rencontres avec les arbres. Catalyseur des bienfaits physiques, émotionnels et psychologiques de la forêt, cette activité vous apportera un bien-être et une détente durable. Vous repartirez aussi avec des outils pour renouveler l'expérience. Guide de bains de forêt depuis 2018, Julie Morel vous propose une séance par semaine du 01/03/25 au 31/10/25. Réservation obligatoire
Atelier, Pour enfants
La Teste-de-Buch 33260
Le 19/04/2025
Lors de cet atelier Face Painting MakeUp, votre imaginaire et celui de votre enfant seront à l’honneur, il sera même l’élément déclencheur. Ensemble vous choisirez un modèle sur le thème Ethnique : Vaiana, Indien, Tribal, Amazones… que vous réaliserez en binôme, votre enfant et vous, vous pourrez vous peindre le visage. Ce travail sera réalisé à main levée ou au pochoir. Ce Face Painting vous permettra de voyager, de partager un moment ludique et créatif en famille. Cette activité est accessible à tous, sans niveau ni prérequis artistique. Inscription obligatoire.
Patrimoine - Culture, Vin - Oenologie, Pour enfants
Castres-Gironde 33640
Le 19/04/2025
Le samedi 19 avril, venez fêter Pâques au Château de Castres. Une chasse aux œufs en chocolat est organisée dans le parc du château de 14h à 18h. Pour les plus grands, nous vous proposons une dégustation des vins des Domaines Rodrigues-Lalande en Graves et Pessac-Léognan. Une activité à faire en famille et entre amis et moment convivial en pleine nature. Informations pratiques : Date : Samedi 19 avril Durée : de 14h à 18h Tarif : Gratuit Lieu : Château de Castres, Route de Pomarède, 33640 Castres-Gironde
Manifestation culturelle, Patrimoine - Culture, Atelier, Atelier, Pour enfants, Atelier, Atelier
Saint-Léonard-de-Noblat 87400
Le 19/04/2025
Journée scientifique sur l’océan. A partir de 15 ans Découvrez l'atelier de la Fresque Océane, une initiative qui sensibilise aux enjeux liés à l’Océan et aux impacts de nos activités sur cet écosystème. Animé par Xavier Bougeard, médiateur scientifique et environnemental, cet atelier vous donnera des clés pour agir et contribuer à la préservation de notre environnement marin.
Fête, Atelier, Atelier, Pour enfants
Périgueux 24000
Le 17/04/2025
Du 15 au 17 avril, l'office de tourisme Destination Périgueux se transforme en pâtisserie créative avec Barbara du Truc en Sucre ! Pendant une heure, vos petits gourmands pourront laisser libre cours à leur imagination en décorant de délicieux cupcakes. Deux créneaux sont proposés chaque jour : de 14h30 à 15h30 et de 16h à 17h. Une activité ludique, gourmande et parfaite pour éveiller leur créativité. Réservez vite, les ateliers sont gratuits mais les places sont limitées ! Durée : 1h Rendez-vous : Office de Tourisme Destination Périgueux - 9 Bis place du Coderc Gratuit - Sur réservation De 5 à 12 ans
Sports nautiques, Neige - Glisse
Seignosse 40510
Le 19/04/2025
Vous admirez souvent les surfeurs sur les vagues de Seignosse ? C'est le moment d'essayer vous-même ! Avec l'école Seignosse Surf School au Penon, lancez-vous dans l'aventure du surf. Nos instructeurs expérimentés vous accompagneront pour que vous puissiez apprendre et profiter en toute sécurité. Venez découvrir les sensations du surf ! Horaires : 14h30 à 16h30. Tarif : 20€ par personne. Nb de places limité : 8 personnes. A partir de 8 ans. Lieu de RDV : Seignosse Surf School pont marchand - Place Castille Lieu d'activité : plage du Penon → Réservation obligatoire auprès de l'Office de Tourisme.
Atelier
Lons-le-Saunier 39000
Le 22/04/2025
Cette activité ludique et éducative permet de plonger dans la collection de La Vache qui rit et de partager un moment convivial en famille. Au cours de cette activité, les tout-petits auront l'opportunité de créer le design d'un nouvel objet dérivé, stimulant ainsi leur créativité.
Nature - Environnement, Bien-être, Bien-être, Nature - Environnement, Nature - Environnement
Montaut 40500
Le 22/04/2025
Pour tous les amoureux de la nature et des arbres ou pour celles et ceux qui ont besoin de retrouver calme et sérénité, cette activité de connexion à la nature est une opportunité d’évoluer dans la forêt guidé.e pas à pas dans des activités d’ouverture des sens et de rencontres avec les arbres. Catalyseur des bienfaits physiques, émotionnels et psychologiques de la forêt, cette activité vous apportera un bien-être et une détente durable. Guide de bains de forêt depuis 2018, Julie Morel vous propose une séance par semaine du 1/03 au 31/10. Réservation demandée. Autres dates possibles.
Atelier
Saint-Junien 87200
Le 17/04/2025
Atelier Couture au Centre Social La Parenthèse de la Glane à Saint-Junien. Vous aimez coudre ou souhaitez apprendre à manier l’aiguille ? Rejoignez l’atelier couture qui se tient chaque jeudi, à La Parenthèse de la Glane. Ce que vous y trouverez : un moment convivial d’échange d’expériences et d’entraide, des conseils personnalisés de bénévoles expérimentées. L’opportunité de réaliser vos propres créations : vêtements, décorations, accessoires ou encore articles pour la maison. L’atelier est ouvert à tous, même aux débutants qui souhaitent découvrir les bases de la couture. Gratuit. Venez partager votre passion, apprendre, ou simplement passer un bon moment autour d’une activité créative et enrichissante.
Atelier, Atelier, Conférence - Débat, Foire - Salon
Couhé 86700
Le 18/04/2025
Organisé par l'Agence Petit Pois et l'association L'Ouvre-Boites Vous avez une entreprise, une marque, un commerce de proximité, une activité de freelance ? Vous vous demandez comment communiquer sur les réseaux sociaux pour attirer de nouveaux clients sans perdre des heures et des heures dans le vide ? Cet atelier gratuit est pour vous ! Réservation conseillée : soit par sms au 06 87 18 71 14 soit par email à l’adresse contact@louvreboites86.fr soit en scannant le QR code disponible sur l’affiche Entrée gratuite, mais réservation conseillée
Manifestation sportive
Saint-Junien 87200
Le 23/04/2025
Envie de bouger, de partager un moment convivial et de prendre soin de vous ? Le Centre Social La Parenthèse de la Glane de Saint-Junien vous invite à participer à une activité sportive chaque mercredi, de 9h30 à 10h30, ouverte à tous, dans une ambiance chaleureuse et bienveillante. Un encadrement professionnel par une animatrice diplômée vous accompagne pour garantir des exercices adaptés et sécurisés. L'activité est pensée pour respecter les capacités de chacun, que vous soyez débutant ou habitué. Gratuit.